En 100 g (Gramos) de Las comidas rápidas, helado, chocolate caliente hay 0.37 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Las comidas rápidas, helado, chocolate caliente.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Las comidas rápidas, helado, chocolate caliente

Las comidas rápidas, helado, chocolate caliente es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Las comidas rápidas, helado, chocolate caliente se enumeran a continuación.

Agua	59.7 g	59.7%
La energía (calorías)	180 kcal
Energía (julios)	753 kJ
Proteína	3.57 g	3.57%
lípido total (grasa)	5.46 g	5.46%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.17 g	30.17%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	131 mg	0.13%
Hierro, Fe	0.37 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	144 mg	0.14%
Potasio, K	250 mg	0.25%
Sodio, Na	115 mg	0.12%
Zinc, Zn	0.6 mg
Cobre, Cu	0.082 mg
El manganeso, Mn	0.08 mg
El selenio, Se	3.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.5 mg
tiamina	0.04 mg

Nutrientes en Las comidas rápidas, helado, chocolate caliente